Кто-нибудь бегает?

Мисюрь · **Добавлено:** 06-04-2022 12:11:02

Так и я не спешу.
Последний раз бегал на соревнованиях аж в прошлом тысячелетии. В 1996 году. А с тех пор - чиста для поддержания здоровья. В спокойном темпе.
Но 30 лет назад у меня даже тренировочный темп был выше.

Гришко Сергей · **Добавлено:** 06-04-2022 13:03:55

Мисюрь писал(а):

Но 30 лет назад у меня даже тренировочный темп был выше.

Здесь могу только предположить, что слишком разные методики были тогда и сейчас. Из-за этого и сравнивать тяжело.
Да и потом - я любитель, занимаюсь физкультурой, люблю бегать.
Кем были вы в этом плане 30 лет назад, я не знаю. В походы ходили - это помню, бегали - тоже помню.
Какие результаты на соревнованиях 30 лет назад?
5км? 10км? 21.1? марафон? (если в манеже -тоже укажите, пожалуйста)

Мисюрь · **Добавлено:** 06-04-2022 13:30:18

Гришко Сергей писал(а):

Какие результаты на соревнованиях 30 лет назад?
5км? 10км? 21.1? марафон? (если в манеже -тоже укажите, пожалуйста)

Не было никаких у меня соревнований по бегу. Я альпинизмом занимался. А бегал просто для поддержания формы.
Помню, в 1985 году занял первое место среди куйбышевских альпинистов по "лазабегу". То есть бег по СИЛЬНО пересечённой местности. С элементами скалолазания. За первое место там давали банку сгущёнки. Я попросился поучаствовать. Ну и обогнал всех. Сгущёнку сильно любил.

Гришко Сергей · **Добавлено:** 06-04-2022 14:01:22

Мисюрь писал(а):

Не было никаких у меня соревнований по бегу.

Потому и нельзя сравнивать наши тренировки.
80-90% моих тренировок проходят в разговорном темпе (возможность общения полными предложениями).
Темповая пробежка проходит не чаще 1 раза в неделю, иногда реже, пропускаю. Соревнования на результат - весной и осенью по 1-2 соревнования.
И это все спланированный тренировочный процесс под руководством тренера.
Я даже если бежится, не позволяю себе бежать быстрее запланированного.

А если хотите все же сравнить темп, то берите его из темповых тренировок. Зимой это примерно 4.0-4.1 на дистанции 5км. Не путайте с бегом на результат, там на тех же 5км у меня время 19.07 (темп 3.5)

Гришко Сергей · **Добавлено:** 06-04-2022 14:02:13

Мисюрь писал(а):

Последний раз бегал на соревнованиях аж в прошлом тысячелетии.

Мисюрь писал(а):

Не было никаких у меня соревнований по бегу

Может я что-то не понимаю?))

Мисюрь · **Добавлено:** 06-04-2022 14:26:46

Гришко Сергей писал(а):

Мисюрь писал(а):

Последний раз бегал на соревнованиях аж в прошлом тысячелетии.

Мисюрь писал(а):

Не было никаких у меня соревнований по бегу

Может я что-то не понимаю?))

По спортивному ориентированию.
Первый разряд имел.

В принципе бегом тоже бегал. На заводских соревнованиях за своё отделение. Но там были эстафеты, а этапы были от 400 до 1000 метров. И хотя я ни разу не средневик, но просили выступить. Приходилось. Лучше-то всё равно на команду не могли насобирать.

Гришко Сергей · **Добавлено:** 06-04-2022 15:02:58

Мисюрь, а в тетрадках то вы что писали?
Какой там максимальный темп или лучшее время на какое-то расстояние в режиме тренировки (раз уж без соревнований)?
Неужели ни разу не притапливали на время ради интереса?

Мисюрь · **Добавлено:** 06-04-2022 18:03:03

Гришко Сергей писал(а):

Мисюрь, а в тетрадках то вы что писали?
Какой там максимальный темп или лучшее время на какое-то расстояние в режиме тренировки (раз уж без соревнований)?
Неужели ни разу не притапливали на время ради интереса?

А как же!
Всю жизнь сам с собой соревнуюсь. И все рекорды в тетрадке зафиксированы.
Ну, точнее, не всю жизнь. Где-то лет с 38 начал записывать. До этого просто так бегал.

Гришко Сергей · **Добавлено:** 06-04-2022 19:16:10

Мисюрь, ладно, не хотите писать цифр - не нужно

paulish · **Добавлено:** 07-04-2022 16:04:24

Бостонский марафон уже через 10 дней, а сегодня они сообщили, что граждане России и Белоруссии не могут бежат его, если у них нет резиденства другой страны. Приятель мой, который побежит, имеет чешскую рабочую визу и живет сейчас в Праге, ждем ответа. Поездку в Бостон пока не откладываю. Состав там чумовой, плохо, что на днях Бекелле снялся.

Гришко Сергей · **Добавлено:** 07-04-2022 16:09:55

paulish, а чем мотивировали?

paulish писал(а):

граждане России и Белоруссии не могут бежат его

прям именно формулировка интересна

paulish · **Добавлено:** 07-04-2022 16:18:04

Гришко Сергей писал(а):

paulish, а чем мотивировали?

paulish писал(а):

граждане России и Белоруссии не могут бежат его

прям именно формулировка интересна

Цитата:

B.A.A. Policy on Russian and Belarusian Athletes
BOSTON — The Boston Athletic Association (B.A.A.) announced today that Russians and Belarusians, who were accepted into the 2022 Boston Marathon or 2022 B.A.A. 5K as part of the open registration process and are currently residing in either country, will no longer be allowed to compete in either event.

Russian and Belarusian citizens, who were accepted into the 2022 Boston Marathon or 2022 B.A.A. 5K as part of the open registration process but are not residents of either country, will be able to compete. These athletes, however, will not be able to run under the flag of either country.

“Like so many around the world, we are horrified and outraged by what we have seen and learned from the reporting in Ukraine,” said President & CEO of the B.A.A. Tom Grilk. “We believe that running is a global sport, and as such, we must do what we can to show our support to the people of Ukraine.”

The B.A.A., its races, and events will not recognize the country affiliation or flag of Russia or Belarus until further notice. The 2022 Boston Marathon, B.A.A. 5K, and B.A.A. Invitational Mile do not include any professional or invited athletes from Russia or Belarus.

The B.A.A. will make reasonable attempts to refund the athletes from Russia or Belarus who will no longer be able to participate, within the constraints as imposed by federal and international sanctions.

The B.A.A. will provide all Ukrainians who are registered in the 126th Boston Marathon or the 2022 B.A.A. 5K and are unable to compete with a refund or option to defer to a future year. The B.A.A. will reach out to these athletes directly later this spring.

По ней я так понимаю, можно выбрать любой флаг.

Мисюрь · **Добавлено:** 07-04-2022 19:48:27

Гришко Сергей писал(а):

Мисюрь, ладно, не хотите писать цифр - не нужно

А что дадут цифры?
У меня бег по пересечёнке. Ты бегал по оврагам?

Гришко Сергей · **Добавлено:** 07-04-2022 21:41:07

Мисюрь писал(а):

Гришко Сергей писал(а):

Мисюрь, ладно, не хотите писать цифр - не нужно

А что дадут цифры?
У меня бег по пересечёнке. Ты бегал по оврагам?

Моя еженедельная десятка состоит из 70% лесных троп со всеми вытекающими.

Что дадут цифры? Ну я хоть посмотрю на то, что вы считаете быстрым, когда пишете , что я медленный )))))
Да просто любопытно

Гришко Сергей · **Добавлено:** 07-04-2022 21:41:55

Сегодня чуть сменил маршрут. В лесу слишком мокро.....

paulish · **Добавлено:** 07-04-2022 21:54:10

Цитата:

Не путайте с бегом на результат, там на тех же 5км у меня время 19.07 (темп 3.5)

Если был бы у меня сейчас такой результат на 5-ке, то половику я бы пробежал за 01.25 не дыша. Поэтому готовься к майской половинке на 01.27 и не фелонь:)

Гришко Сергей · **Добавлено:** 07-04-2022 21:58:15

Любопытное мнение прочитал на часто обсуждаемую тему.
Кто что думает по этому поводу ?

Гришко Сергей · **Добавлено:** 07-04-2022 21:59:47

paulish писал(а):

Цитата:

Не путайте с бегом на результат, там на тех же 5км у меня время 19.07 (темп 3.5)

Если был бы у меня сейчас такой результат на 5-ке, то половику я бы пробежал за 01.25 не дыша. Поэтому готовься к майской половинке на 01.27 и не фелонь:)

Я готовлюсь на 1.29.59

С возрастом тяжелее разгоняться на короткие дистанции. В мои 31 можно пронестись пятерку за 19.07 и страдать на марафоне за 3.41

Мисюрь · **Добавлено:** 07-04-2022 22:33:01

Гришко Сергей писал(а):

С возрастом тяжелее разгоняться на короткие дистанции. В мои 31 можно пронестись пятерку за 19.07 и страдать на марафоне за 3.41

Я все свои рекорды (личные!) установил в 42.
Потом результаты пошли на спад.

Гришко Сергей · **Добавлено:** 08-04-2022 05:52:48

Мисюрь, это мы уже поняли )) цифры то какие ?)))
Тетрадка в 42 уже была ?

Мисюрь · **Добавлено:** 08-04-2022 09:29:14

Гришко Сергей писал(а):

Мисюрь, это мы уже поняли )) цифры то какие ?)))
Тетрадка в 42 уже была ?

Тетрадка не то, что была. Она до сих пор есть.
Где-то в глубинах кладовки упакована в моих бездонных архивах.
Или в сундуке. Но где-то точно есть. Я ничего не выкидываю. Жена ругается.

Гришко Сергей · **Добавлено:** 08-04-2022 09:48:02

Мисюрь, вы меня троллите ?)))

Гришко Сергей · **Добавлено:** 08-04-2022 09:49:55

В эту субботу пробегу темповые 5км в парке. С непаркраном )))

Дорожки еще со снежной кашей будут, но тем не менее

Мисюрь · **Добавлено:** 08-04-2022 11:22:03

Гришко Сергей писал(а):

Мисюрь, вы меня троллите ?)))

Изъясняйся на русском языке.
Я не понимаю вашей молодёжной собачьей мовы. И к скандинавским троллям не имею никакого отношения.

Гришко Сергей · **Добавлено:** 08-04-2022 11:34:30

Мисюрь,

Гришко Сергей писал(а):

цифры то какие ?)))

Гришко Сергей писал(а):

в тетрадках то вы что писали?

Гришко Сергей писал(а):

Какие результаты на соревнованиях 30 лет назад?
5км? 10км? 21.1? марафон?

Монеты России и СССР