Монеты России и СССР

Это вчера

Гришко Сергей, молодец! Так держать!

Спасибо. Я вот думаю: если я хочу бегать каждый день, то лучше стараться повторять результат по расстоянию и темпу или как-то меня расстояние, скорость? Чередовать?

Или вообще забить на все и как получится бегать?

Для здоровья - последнего вполне достаточно. Для разнообразия и некоторой системности - заинтересованности - что-нибудь из первого.

А вообще, в целом по спорту сейчас - присест. Каток у нас - да, думаю и везде - не работает, фитнес, качалки - тоже - да и все мероприятия отменены. Так что только индивидуальная физкультура.

Andrcop, бегать в безлюдных местах, например в лесу, гораздо полезнее, чем сидеть дома.
Дома в четырех стенах за 5 недель и иммунитет пропадет.

Верно - организму нужны - кислород, ультрафиолет, движение.

Andrcop, Железногорск сейчас закрыт на въезд?
Хотел к Вам в мае съездить в гости.. Теперь не знаю, пустят ли

Да, вчера ещё был закрыт - только с пропиской, или справкой с работы, или договор с местным предприятием - сегодня не знаю - всё же может в один день поменяться - сегодня поставили посты - завтра сняли. Я особо толка в этом не вижу - иногородние работают - каждый день с незакрытых территорий приезжают, местные куда угодно катаются - потом возвращаются - коммерсы крутятся. Движение по центральным ограничено - так город не большой - всяк куда нужно доберутся.Так - несколько зевак лишний раз не приедут - да и зачем ехать то - павильоны закрыты.

что за павильоны?
Ехать - к родственникам на майские.
К вам как не приедешь - полно московских машин больше, чем у нас курских

Andrcop, давайте в приложении "Runtastic" найдемся, добавимся в друзья. Вы есть там?

Да это я про ближайших соседей - они в павильоны за вещицами приезжают - а сейчас то в основном продукты - а пятерочки везде есть. Московских везде полно. Про родственников и про визиты на Майские я помню - фото тоже

Кто-нибудь из любителей любительского спорта пользуется "Runtastic" ?

Я таким не пользуюсь - сейчас посмотрел - вроде, нормальная тема - только там ещё разобраться нужно.

Andrcop, там очень интересно. Я подскажу если что. Там можно вступить в группу адидаса в вашем городе и следить за своим рейтингом на фоне остальных.
В московской группе 7500 учатсников, к примеру. Рейтинг с 1 числа по конец месяца. А в этой программе стартанул только вчера (5 дней потерял), сейчас на 800 месте. Интересно, как будет дальше. В целом первые места - достижимо даже для любителя. Нужно просто быть озабоченным. Соревновательный процесс подстегивает.

Спасибо за информацию - на досуге попробую разобраться. Если что спрошу.

Меня звали участвовать в айромэн,но узнал сколько надо денег сказал без меня...
Визы,поездки,участия...Ещё один пылесос для денег...
Лучше спортом заниматься для себя

ad1980, можно к примеру участвовать в недорогих междугородних забегах в свое удовольствие. Участие 1-3тр, все это совмещая с путешествием семьей по городам. Семейный отдых с пользой, так скать.
У меня знакомый так катался в Суздаль, Ярославль.

Я и сам могу съездить в любой город...
Ну и если малость не в теме,подскажу.там еще покупают еду специальную для бега:еда и витамины..
Одним словом я сам могу съездить в любой город

Причем тут "сам"?
Я и имеюл ввиду, что это лишний повод самому выбраться побегать и заодно страну посмотреть так сказать. Можно с семьёй.

Сегодня

Нарушение самоимзоляции что-ли? 8 км

Сейчас соревнования выводят загород,чтобы дорогу не перекрывать...
Смотреть город до серовнований?
Я и без них могу приехать

не знаю, может у вас в Ижевски и выводят за город, ау нас есть московский марафон, в парках постоянно местечковые проводят. В Туле через весь центр был забег.

Вчера