Физическая активность и спорт. Делимся опытом.

Makaveli · **Добавлено:** 22-07-2019 13:38:51

Гришко Сергей
Тоже сгодится

Andrcop · **Добавлено:** 22-07-2019 16:21:11

Гришко Сергей, а у нас в основном маслята. Полно в сосонниках. Маленькие пока.

Makaveli · **Добавлено:** 22-07-2019 16:46:06

Andrcop писал(а):

Гришко Сергей, а у нас в основном маслята. Полно в сосонниках. Маленькие пока.

Грибы вроде растут очень быстро. А главное очень быстро начинают разрушаться. Тут долго ждать нельзя

Гришко Сергей · **Добавлено:** 22-07-2019 16:53:35

Andrcop писал(а):

Маленькие пока.

самые вкусные :nyam:

Andrcop · **Добавлено:** 22-07-2019 16:56:07

Makaveli, Гришко Сергей, правильно. Особенно маслята. Пяток дней... и большие червивые

Andrcop · **Добавлено:** 22-07-2019 17:04:11

Гришко Сергей, только что по телевизору сказали, что ядовитые грибы атаковали Подмосковье, - ошибаются даже опытные.

Makaveli · **Добавлено:** 22-07-2019 17:11:26

Andrcop
Ну белые и подосиновики то ни с чем не спутаешь. А вот с банальными вроде бы опятами уже нужен хоть какой-то опыт. Особенно всякие синявки и прочее, я такие даже не собираю.

Andrcop · **Добавлено:** 22-07-2019 17:14:37

Главное правило грибника - не знаешь гриб или сомневаешься - не бери!

Гришко Сергей · **Добавлено:** 23-07-2019 10:07:58

Andrcop писал(а):

Гришко Сергей, только что по телевизору сказали, что ядовитые грибы атаковали Подмосковье, - ошибаются даже опытные

,
Да, это конечно стремный момент..
Бывают даже белые ложные :roll:

Но, говорят, их сразу по вкусу почувствуешь - горчат. Сильно не отравишься.

king13 · **Добавлено:** 23-07-2019 10:22:26

Одноразовых грибов везде полно. :mrgreen:

Мисюрь · **Добавлено:** 29-07-2019 08:36:42

Вчера на велике проехал 46 км.
С мая сбросил уже 5 килограммов. Причём, не специально. Худеть не собирался и не собираюсь. Никаких диет или ограничений в приёме каких-то продуктов не придерживаюсь.
Хотя, многое уже просто не хочется есть.

Andrcop · **Добавлено:** 29-07-2019 09:30:02

Мисюрь писал(а):

Никаких диет или ограничений в приёме каких-то продуктов не придерживаюсь.
Хотя, многое уже просто не хочется есть.

Мне кажется, что нужно просто прислушиваться к своему организму. Он сам знает когда какая еда нужна. Остро захотел шоколада - значит он ему нужен. Но это, если организм не испорчен - на всякие вкусовые излишества. Слушая и зная свой организм можно получить идеальную - индивидуальную диету - правильного питания.

Гришко Сергей · **Добавлено:** 29-07-2019 16:46:08

Вчера 6км пробежал

Сегодня вафлю.. зуб рано утром лечить пошел, до сих пор состояние не айс :t2807:

нумизмат дмитр · **Добавлено:** 30-07-2019 11:56:21

Занимаюсь спортом с детства. Очень помогает. Три дня в неделю отдых.

Гришко Сергей · **Добавлено:** 30-07-2019 12:21:24

нумизмат дмитр писал(а):

Занимаюсь спортом с детства.

каким?

нумизмат дмитр писал(а):

Очень помогает.

Чем?

нумизмат дмитр · **Добавлено:** 30-07-2019 12:27:31

Гришко Сергей писал(а):

нумизмат дмитр писал(а):

Занимаюсь спортом с детства.

каким?

нумизмат дмитр писал(а):

Очень помогает.

Чем?

Выполняю комплекс общеукрепляющих упражнений. Поддерживает мышцы в тонусе. Снимает стресс.

Мисюрь · **Добавлено:** 30-07-2019 14:02:18

нумизмат дмитр писал(а):

Выполняю комплекс общеукрепляющих упражнений.

Это не спорт.

Гришко Сергей · **Добавлено:** 30-07-2019 14:03:44

Мисюрь писал(а):

нумизмат дмитр писал(а):

Выполняю комплекс общеукрепляющих упражнений.

Это не спорт.

зарядка

Andrcop · **Добавлено:** 30-07-2019 14:31:58

Гришко Сергей писал(а):

Мисюрь писал(а):

нумизмат дмитр писал(а):

Выполняю комплекс общеукрепляющих упражнений.

Это не спорт.

зарядка

Всё относительно в нашем мире . Вбиваем в поисковик - спорт - результат:Спорт - Физические упражнения для развития и укрепления организма, (а также система организации и проведения соревнований в различных областях физической культуры.)
Так что, я думаю если не спирт - то спорт... :oops:

Гришко Сергей · **Добавлено:** 30-07-2019 14:34:15

Andrcop писал(а):

Так что, я думаю если не спирт - то спорт...

вчера перестановкой мебели занимался.. Вспотел прилично

тоже спорт :wink:

Andrcop · **Добавлено:** 30-07-2019 14:40:21

Гришко Сергей писал(а):

Andrcop писал(а):

Так что, я думаю если не спирт - то спорт...

вчера перестановкой мебели занимался.. Вспотел прилично

тоже спорт :wink:

А почему нет, - мышцы работали - фактически комплекс упражнений. Я вот сейчас шлифовкой и затиркой машины занимаюсь - так за день столько движений рукой ( в основном, правой) делаю. В начале очень болела. А сколько всяких наклонов - приседаний- скрючиваний - фактически, - йога.

Гришко Сергей · **Добавлено:** 30-07-2019 15:06:47

Andrcop писал(а):

А почему нет, - мышцы работали - фактически комплекс упражнений

не знаю... я рад тому, что спину не сорвал. У меня спина - больное место

Andrcop · **Добавлено:** 30-07-2019 18:33:09

Гришко Сергей писал(а):

Andrcop писал(а):

А почему нет, - мышцы работали - фактически комплекс упражнений

не знаю... я рад тому, что спину не сорвал. У меня спина - больное место

Просто, я когда делаю физическую работу. Чтобы хоть как-то заинтересоваться

делаю установку - какие мышцы будут получать нагрузку. Физразминка.

... иногда, помогает. :oops:

Andrcop · **Добавлено:** 02-09-2019 21:03:05

Летние заботы отходят. Появляется чуток времени. Вчера катался на катке. Людей пока мало. В основном, детвора. Сегодня окунулся в источник. Взбодрился, отлично. День был очень жаркий и душный. Заодно и ключевой водицы прихватил.

Мисюрь · **Добавлено:** 02-09-2019 22:29:51

Andrcop писал(а):

Вчера катался на катке.

Хм...
Ни разу не катался на катке. Вот, на экскаваторе, помню, катался. Лет в 10. Был счастлив.

Монеты России и СССР