10000 отжиманий до 12.12.12. СТАРТ 30.01.2012!!!

серега24101995 · **Добавлено:** 25-02-2012 14:44:39

Ну если вы считаете допингом занятие футболом, то пожалуйста.

З.Ы. Отжимаюсь часто, по 5-6 подходов.

David1979 · **Добавлено:** 25-02-2012 20:34:36

Осталось 8140
День отдыха

One-X · **Добавлено:** 25-02-2012 20:50:59

Archil · **Добавлено:** 25-02-2012 23:12:42

серега24101995 · **Добавлено:** 26-02-2012 10:27:31

sstikh · **Добавлено:** 26-02-2012 12:56:20

David1979 · **Добавлено:** 26-02-2012 14:09:32

Осталось 8100

byian1 · **Добавлено:** 26-02-2012 15:52:15

David1979 писал(а):

Недавно ставил себе целью отжаться 1000 раз в сжатые сроки. Сделал. Записывал себе в блокнот, возникла идея записывать результат в блогах, форуме.

Сейчас цель в названии темы - 10000 отжиманий до 12.12.2012.
Отжимания на руках на полу, по настроению или на ладонях или на кулаках,
отжимания по честному - до конца. Это требования себе.

Это для меня, ни перед кем не хвалюсь - но как в известной песне 90-ы х Титамира - "Делай как я" - ПРИЗЫВАЮ!

Позже дополню что помогло создать эту тему.

Цель - быть в отличной, идеальной физической форме, быть абсолютно здоровым, успешным и богатым человеком. Именно так.

Сейчас с тренировки, устал, вымотался но счёт открыл.
30 раз отжался. осталось 9970.

В продолжении моих тем:
Веду здоровый образ жизни - без алкоголя и сигарет.
viewtopic.php?f=94&t=263404

Рукопашный бой, курсы САМООБОРОНЫ. Москва
viewtopic.php?f=97&t=276522

Пишите всё что угодно, но только по теме - без флуда!

Лучше приседать,и для здоровья полезно,и для простаты.

Kote · **Добавлено:** 26-02-2012 17:36:39

За 2 дня: 9524-32-32=9460.
Про приседания. Легко. Раньше бывало по 250 раз приседал. Ноги у меня сильные.

One-X · **Добавлено:** 26-02-2012 20:05:25

Kolёsik · **Добавлено:** 26-02-2012 20:17:59

9280)

foma81 · **Добавлено:** 26-02-2012 20:25:00

решил тоже заняться принимаете 9820

andrew_kgd · **Добавлено:** 26-02-2012 21:03:47

9 840

Archil · **Добавлено:** 26-02-2012 23:41:01

Kote · **Добавлено:** 27-02-2012 04:20:32

Vovick · **Добавлено:** 27-02-2012 06:13:03

9290

повеселее пошло. 30 за подход

серега24101995 · **Добавлено:** 27-02-2012 16:41:27

sstikh · **Добавлено:** 27-02-2012 17:15:21

Archil · **Добавлено:** 27-02-2012 18:36:36

One-X · **Добавлено:** 27-02-2012 20:19:47

David1979 · **Добавлено:** 27-02-2012 22:53:38

Осталось 8000

David1979 · **Добавлено:** 27-02-2012 22:54:50

foma81
Респект!

byian1
куда ж без приседаний, не менее 40 в день делаю + не менее 40 упражнений на пресс. Обычно больше.

gresnik · **Добавлено:** 27-02-2012 23:09:02

сос!
несоразмерно выросла левая грудь!
люди! не отжимайтесь на одной руке !!!

Vovick · **Добавлено:** 28-02-2012 06:30:13

9245

Vovick · **Добавлено:** 28-02-2012 06:33:59

gresnik писал(а):

сос!
несоразмерно выросла левая грудь!
люди! не отжимайтесь на одной руке !!!

теперь придётся на правой отжиматься :lol:

Монеты России и СССР