Кто-нибудь бегает?

paulish · **Добавлено:** 13-10-2022 17:35:24

Цитата:

боюсь немного...Боюсь неправильно рассчитать это "чуть быстрее", что бы обойтись без всяких стен и т.п.

У меня так было. Половинка была 04.18, 30км. было 04.30, полный 04.36. Несколько км было в районе 6.00. Стена конечно была, но задел был сделан до 30км, поэтому в целом пробежал по целевому, остальное детали. Побежал бы сразу по 04.36, все-равно стена была бы и было бы 04.45....

Гришко Сергей · **Добавлено:** 13-10-2022 17:44:33

paulish, может рискну в Стамбуле 6 ноября

paulish · **Добавлено:** 13-10-2022 17:48:43

Гришко Сергей писал(а):

paulish, может рискну в Стамбуле 6 ноября

Благородное дело. Это профики могут себя грамотно сдерживать, они все знают о своих возможностях, они 30-35 каждую неделю бегают. А мы... валим с потоком, а там видно будет:)
До среды подвожусь и 24.10.2022 побегу половинку на из 01.28. Сейчас в очень хорошей форме я по ощущениям, обидно если с погодой не повезет, все же рядом с океаном трасса....

Гришко Сергей · **Добавлено:** 13-10-2022 19:07:14

paulish, случайно не знаете, где можно посмотреть 42.2 Стамбул по рельефу.
Ищу, не могу найти.

paulish · **Добавлено:** 13-10-2022 19:19:57

Гришко Сергей писал(а):

paulish, случайно не знаете, где можно посмотреть 42.2 Стамбул по рельефу.
Ищу, не могу найти.

Открывает? https://www.strava.com/activities/6223279570
Внизу по рельефу.

Гришко Сергей · **Добавлено:** 13-10-2022 19:21:39

paulish, в России же страва блочится

чуть позже с впн посмотрю.
Спасибо!
Там ваш трек? Вы бегали Стамбул?

paulish · **Добавлено:** 13-10-2022 19:24:35

Гришко Сергей писал(а):

paulish, в России же страва блочится

чуть позже с впн посмотрю.
Спасибо!
Там ваш трек? Вы бегали Стамбул?

Нет, не мой. Не бегал. Нашел чей-то в страве. Я так обычно смотрю, по картинкам на оф. сайтах мне не удобно.

Гришко Сергей · **Добавлено:** 14-10-2022 08:25:22

В субботу поеду на 5 верст в Митино.
Там довольно сильный состав.
Давно из 20 не выбегал. Попробую..

Гришко Сергей · **Добавлено:** 15-10-2022 15:05:43

Не добежал до финиша в Тушино. Умудрился заблудиться

Гришко Сергей · **Добавлено:** 16-10-2022 13:50:31

Отличный лонг в братеево.
Вторая половина вместе с десяткой какого-то местного клуба

Гришко Сергей · **Добавлено:** 17-10-2022 07:59:05

Триатлонис или триатлет?)))

Единого мнения на этот счет в триатлонном сообществе нет, а есть ли оно у профессионалов русского языка? Чтобы это выяснить, я обратилась в Институт русского языка им. В.В. Виноградова Российской академии наук.

Ответ пришел сразу от двух экспертов — координатора Справочной службы русского языка ИРЯ РАН Оксаны Грунченко и ученого секретаря института Владимира Пыхова.

По мнению Оксаны Грунченко, тот факт, что существуют разные мнения в профессиональном сообществе, позволяет сделать вывод, что речь идет не об ошибочном использовании того или иного слова, а о наличии различных вариантов.

«Слова "триатлет" и "триатлонист" зафиксированы в "Русском орфографическом словаре русского языка" под ред. В.В. Лопатина (М., 2012). Кроме того, существительное "триатлонист" образовано по продуктивной словообразовательной модели: биатлон — биатлонист, триатлон — триатлонист. Лично я по этой причине выбрала бы именно существительное "триатлонист", — отметила Оксана.

Владимир Пыхов не разделил точку зрения коллеги.

„В "Русском орфографическом словаре" (М., 2007 2-е изд., испр. и доп., стр. 818) зафиксированы как "триатлет", так и "триатлонист" (триатлонистка). Вариант "триатлонец" выглядит весьма сомнительно и не употребляется (в Национальном корпусе русского языка нет примеров на "триатлонец"). На мой вкус, слово "триатлет" более изысканно (и вполне нормативно), а "триатлонист" по аналогии со "штангист", "баскетболист" будет понятнее для читателей. Выбирать Вам“, — заключил эксперт.

Как видите, друзья, в Институте русского языка нет однозначного ответа на наш вопрос, специалисты предоставили троеборцам (триатлон от греч. tri — три и athlon — состязание, борьба) полную свободу – свободу называться так, как больше нравится. Я – за эстетику и лаконичность и, быть может, поэтому мне больше импонирует слово "триатлет".

А вам?

Гришко Сергей · **Добавлено:** 17-10-2022 08:15:23

Из нашего клуба в Амстердаме тоде девочка бежала 8км спутник

paulish · **Добавлено:** 18-10-2022 23:45:11

Сейчас регаюсь на забег, вот такой пункт я должен принять и никаких справок. Через гугл-переводчик.

Цитата:

Я понимаю и признаю, что участие в соревнованиях по легкой атлетике, шоссейному бегу, спортивной ходьбе, бегу по пересеченной местности, горному бегу, ультрамарафонскому бегу и бегу по пересеченной местности опасно по своей природе и представляет собой экстремальное испытание физических и умственных способностей человека. Я понимаю и признаю риски и опасности, связанные с участием в Мероприятии и легкой атлетикой и связанной с ней деятельностью, включая, помимо прочего, потенциальные серьезные телесные повреждения, болезни и заболевания, необратимую инвалидность, паралич и смерть; потеря или повреждение оборудования/имущества; воздействие экстремальных условий и обстоятельств; контакт с другими участниками, зрителями, животными или другими природными или искусственными объектами; опасности, возникающие из-за неблагоприятных погодных условий; несовершенный курс или состояние трассы; наземные, водные и надводные опасности; сбой оборудования; неадекватные меры безопасности; участники разного уровня подготовки; ситуации, не зависящие от непосредственного контроля Организаторов Мероприятия (как определено ниже); и другие неопределенные, трудно предсказуемые и в настоящее время неизвестные риски и опасности («Риски»). Я понимаю, что эти Риски могут быть полностью или частично вызваны моими собственными действиями или бездействием, действиями или бездействием других лиц, участвующих в Мероприятии, или небрежными действиями или бездействием Освобожденных сторон, определенных ниже, и настоящим прямо принимаю на себя все такие риски и ответственность за любые убытки, обязательства, убытки или расходы, которые я понесу в результате моего участия в любом Мероприятии.

Гришко Сергей · **Добавлено:** 18-10-2022 23:58:00

paulish, чтобы не случилось, вы во всем виноваты

Гришко Сергей · **Добавлено:** 18-10-2022 23:58:47

Сеголня без тренера маленькой группой делали сбу, ускорения и статику

Пока получается

paulish · **Добавлено:** 19-10-2022 00:02:11

Цитата:

paulish, чтобы не случилось, вы во всем виноваты

Все как в обычной жизни. Переходя дорогу надо расчитывать на себя, а не идти сначала к окулисту и ЛОРу за справкой.

Гришко Сергей · **Добавлено:** 19-10-2022 07:14:14

Вчера вечером открыли регистрацию на Дорогу жизни. У меня практически все знакомые планируют ехать на этот марафон.
А мне вот как-то одного раза хватило. Хотя очень понравился старт.
Хочется разнообразия

paulish · **Добавлено:** 19-10-2022 07:25:33

Такой забег это жирная галка, второй раз так страдать уже не обязательно:)

paulish · **Добавлено:** 19-10-2022 07:27:47

Пробежал контрольную темповую 5км. Лет 6 наверное не бегал эту дистанцию на время, давольно ровно как и планировал, получилось по стадиону 19.48. — 12.5 кругов по 400м.

Гришко Сергей · **Добавлено:** 19-10-2022 07:33:01

paulish писал(а):

Такой забег это жирная галка, второй раз так страдать уже не обязательно:)

Самое интересное, что это один из самых легких марафонов у меня получился.
Видимо, играет роль, что бежал не на результат. 3ч52м. Установка была - протянуть девочку из 4 часов. Ей тоже легко далось.
С погодой повезло и снег почистили. Бежал даже в шоссейниках.
Утомительная логистика. Потому и не хочется. В Питер приехать, до старта добраться из города. Определённые ограничения для оргов с возможностью подготовить нормальные раздевалки, особенно на старте. Отсюда и количество слотов сильно ограничивали раньше. Сейчас больше продают, и где-то приходится ужаться.

Гришко Сергей · **Добавлено:** 19-10-2022 07:34:44

paulish писал(а):

Пробежал контрольную темповую 5км. Лет 6 наверное не бегал эту дистанцию на время, давольно ровно как и планировал, получилось по стадиону 19.48. — 12.5 кругов по 400м.

А я по стадиону ни разу не пробовал. :oops:

Смогли бы из 19 на результат ?)

paulish · **Добавлено:** 19-10-2022 07:40:26

Прямо на грани, если сегодня убрать ветер и виражи может по 03.50 вышло бы. Так то я интервалы по 03.35 делаю лесенкой через 05.00, но из 19.00 пока ещё не уверен. Но к марафону, который в конце ноября должен выйти на это время.

Гришко Сергей · **Добавлено:** 20-10-2022 17:16:59

Бег это по любви и в любую погоду

Гришко Сергей · **Добавлено:** 20-10-2022 21:41:14

Чет последний месяц поменялся маршрут и увеличил кросс с 10 до 13км. А это приличная надбавка в месяц. Порядка 25км плюсом.

Гришко Сергей · **Добавлено:** 22-10-2022 07:32:00

Доброе утро! Еду в Митино перебегивать то, что не получилось в прошлую субботу

Монеты России и СССР