Монеты России и СССР

Десять дней - без сигарет - полёт отличный, дальше совсем просто, "Табекс" - друг.

к1андрей- а дальше будет еще только лучше!
Успехов!!!

А где наш ТС?
Он то себя как чуйствует?
Помню-помню эту темку с самого начала!
Правда одно "НО" - с того времени вообще ничего не курю.

А я деда отучил курить!!!

++++++++
Вы - молодец!!!

Скоро год , как бросил.до этого стаж был порядка 15 лет.
Бросил сам без всяких карров, электронных сигарет и прочего го.на.Если хочешь бросить, то бросишь без всякой помощи, так я считаю.Сейчас табачный дым не переношу на дух.Просто настройтесь на то, что Вам больше этого не надо и все. Я тоже думал, что не смогу бросить,однако бросил сам и теперь горжусь этим.

Бросил на Рождество. Пока полёт нормальный. Временами тянет, но терпимо.

Dimetrion Приветствую коллеги.
У меня всё ОК, 30 июня будет 2,5 года как расстался
с этой пагубной привычкой, также дым не переношу, иногда
чего то хочется, а не знаю кого.
И во сне иногда курю.Правда вес не много набрал.
Всем удачи!

Пять лет не курю, но к дыму отношусь нейтрально, может потому, что больше 20 лет занимаюсь электроникой и периодически что-нибудь паяю

1, 5 месяца как завязал после 13 лет стажа. Надоело просто. Карра читал 2 года назад, хватило ненадолго.
Сейчас бросил рпди здоровья и своей семьи - девочки подрастают и не должны видеть папу с куревом.
А еще в спортзал хожу, так что доп повод берестать травиться.
Вспоминаю деда и его старость, больные ноги, курил с 6 лет. У жены дед так же доживал, я не хочу ходить под себя в старости, хочу сам до туалета добираться
Периодически тянет, спасаюсь глубоким дыханием и мыслью что это минутная слабость и её надо перет4рпеть и снова отпустит и курить не захочется.
Вобщем, заноао открытый мир без табака насинает меня затягивать и это мне нравится

В большинстве случаев,,когда бросают курить, быстро набирают вес,, а это ещё хуже курения и избавиться тоже тяжко, ещё тяжелее, чем от курения,, тут недавно похоронили молодых ребят , не пили и не курили- сердце,, так что не знаешь в этой жизни, что бросать и что начинать!
Но привычка конечно вредная!!!

Это только моё мнение, надо не просто бросать курить, а бросать вредные привычки, в том числе - много потреблять пищи (в смысле жрать) и ничего не делать, в смысле лёжа на диване или сидя у компа, надо зарядку утром, прогулочку вечером - это минимум, тогда лишний вес Вас не посетит и сердце будет тренироваться на жить. Да и еду желательно подбирать не столько вкусную, сколько полезную, и воду так же.
Нашли силу бросить курить, значит надо использовать эту силу и дальше, на оздоровление и на позитивный настрой - на жизнь.

смотрел как-то по телику про долгожителей,, показывали : сидит бабка в горах цыбарит дудку нехилую,, такое очучение, что с альбомного листа скрутили, а ей уже за сотку перевалило,, то чем мы дышим, чем питаемся,, и всё остальное, что нам неведамо,, что испытывают именно на нас,, всё это далеко не "сахар" так что бодриться надо и переживать всё это,,
Я лично за здоровый образ жизни!!.

Улыбнуло

и по скольку лет дедам было ?

если принять доказанное - курение профилактирует Альцгеймера, то забывать про туалет и дорогу к нему при здоровых ногах - не самый лучший вариант

прошло почти 6 месяцев, полёт нормальный. Только после спиртного тянет, но терпимо.

samara163 ты чё совсемь фить-фить....

От так-то, Володья. Антитабачная пропаганда - штука конечно хорошая. Но когда жисть диктует личности свои условия, все эти надстройки летят к черту. Посему я и сам не ведусь, знаю, что без толку.

Кстати, о себе. Уже более полугода как на "новом уровне", и в последнее время заметил, что появилась антипатия к именно сигаретному дыму. Бросать не пробовал, но думаю, схоже. Дома сосед сверху сигареткой задымит - я и то учую, и мне это не нравится. Ранее такового не было.
Так что не обязательно действовать так радикально-то. Можно ведь просто найти варианты.

год и шесть месяцев пассивный курильщик,как то вот так вышло.

а я курю и бросать не хочу. нравится мне курить, какой-то кайф в этом вижу. 26 лет курю. некурящих уважаю, в их присутствии не курю. терплю. курить на улице стараюсь там, где народа нет. хотя, конечно, с нашей экологией...
неизвестно где опасней. возле курильщика или на остановке.
тему всю не читал, может чьи-то слова повторяю.

Добрый день. Стаж курения 12 лет. Доза 1 пачка в день (если не употребляешь спиртного). Пытался бросить курить не раз. В какой-то момнт понял что пора навсегда завязать. Купил Табакс (таблетки) пил его дня 4 хотя надо было месяц. Не курю 1 год 4 месяца. Набрал 7 кг. - единственный минус. Мораль такая - нужно себя настроить, пока окончательно не созреешь курить бросать бесполезно.

Добавлю своих 5 копеек.
После 22-х летнего стажа курения, лет трех отдыха, потом почти года то курю-то не курю, в итоге не курю, пришел к выводу. Вывод это чисто мой, касается лишь меня, хотя может кто и что общее увидит. С моей "колокольни" курение это небольшой сдвиг по фазе, примерно тоже самое, что заставить есть амно большой ложкой, при этом убеждая себя, как это вкусно. При этом меняются понятия, происходит некая переполюсовка: когда человек (курящий) несколько часов не курит, он говорит - как "ломает", "уши пухнут" и т.д. Т.е. на самом деле организму хорошо, он получает больше кислорода, ему легче - но я уже убедил сам себе, что это мне так плохо...
Т.е. типичное расстройство психики....
Повторюсь - это все я о себе любимом.

Ой, 18-го забыл отписАтья, три месяца - полёт хороший, почти не тянет. Следующий отпис через полгода.