Монеты России и СССР

А сегодня у меня юбилей, полтора года как бросил курить! Жду поздравлений, змеёныши вы где?

Никого нет дома
Ну типо поздравляю

Дык поздравляю! Сам курил 21 год, уже 6 лет не курю. Бросил резко и неожиданно для себя, с помощью известной книжки. Ну и чтобы привалившее здоровье как- то убавить , занялся спортом.

Поздравляю ,я типа как бросаю (в очередной раз ),четыре дня не курил,вчера две сиги -думал если не покурю то прибью кого нибудь так хотелось,сегодня тоже не курил да уже особо и не хотелось.

Люди,может кто пользовался эл.сигаретой-говорят возможно бросить курить с ней,еще есть какая то книга-прочитаешь и бросишь.Слухи аль нет?

У меня уже второй год пошел Довольно легко, не напрягает. Электронную сигарету покупал, скажу так - сейчас бы уже не купил, но, возможно, кому-то помогает. Посоветовал бы найти знакомого, который дал бы попробовать на некоторое время, чтобы решить, надо ли оно тебе.
Про книгу - чистая психология. Например, для меня - вещь действенная, возможно, потому, что легко поддаюсь, возможно, потому, что реально хотел бросить. Прочитав ее, легко бросал где-то на пол года. Но потом как-то срывался... нервы. На этот раз книгу не читал.
Реально помогает спорт.
Книга, кстати, называется "Легкий способ бросить курить", автор - Аллен Карр.

спортзал, бассейн, футбол, бег и т.п. - обязательно нужно к чему то прибиваться.
вообще желательно что то новое в жизнь ввести в момент бросания.

секас......



(извините не удержался )

Вот, у меня так же. 13 лет купил, резко тоже бросил, года два уже не курю, книга тоже помогла.
И спортом тоже занялся -)

Мои поздравления!

Хотя странно поздравлять с тем фактом что мы например дышим, или спим, или кушаем.
Я к чему - не курить так же естественно как и выше перечисленные мной действия.

Айда сигреты в мусор! Раздави эту гадину, сожми пачку в кулаке, сокруши её и растопчи ногой в крошки!
Я так сделал летом 2010 и больше не курю. А вышел покурить с пачкой в руке - и такая ненависть накопилась к этой рабской привычке

Но, гадство ж какое - опять сижу на обычных. Вперемешку с электронной. Ну, лето пока - окошко открыл - подымил. К зиме ближе посмотрим.

2 недели не курю,даже тяги нету к сигаретам,стаж курения был 7 лет,бросил без всяких таблеток,пластырей и электронных сигарет,только одно лекарство способно помочь, спорт спорт и еще раз спорт

А я лично и не хочу бросать. Мне прикольно от процесса.

Привет,подельники!))
Сегодня месяц и одна неделя как бросил курить.Стаж курильщика - 13 лет до этого.
Бросал сам,без всяких пластырей,книг,электронных сигарет и прочее..
В моем окружении курят многие (в т.ч. мама),но я сам себе сказал - ХВАТИТ!
Во-первых - здоровье,во вторых-деньги,в третьих - просто надоело быть зависимым от привычки.
Не знаю как у других, но по личному опыту поделюсь некоторыми наблюдениями:
-вылазят многие болячки,те о которых не знал
-происходит не значительный набор веса
-в первую неделю буквально срывался на всех,нервы были ни к черту...

Это все из минусов,..а из плюсов:
-во-первых самочувствие,чувство что дышишь полной грудью..
-мало-помалу исчезает кашель и хрипы...
-улучшается цвет лица
-отказ от курения повышает собственную самооценку
-экономия средств на покупку очередной монетки

Бросайте курить,коллеги!

Евгений1121 Евгений молодца! Теперь держися! Те теряй бдительность!Удачи!

Спасибо,коллега!
Нееет!Курить снова точно не стану!!
Хватит!

Во-во, что-то приболел и не курил пару дней.Затем вышел на балкон, подышал в полную грудь...и чето расхотелось курить вот уже лет 5 наверное.

Все же не курить лучше! Я вот бросил три года назад и лишний пуд ношу на себе. Когда руки занять нечем они тянутся к холодильнику!

Где змееныш, не знаю. А zmey прибыл.
Серег, грешник, а ентот товарисч так ж#пу-то и не оголял? Уж полтора года разменял, щас бы уже дедушкой был. А он все в духах ходит.
Володь, ну с чем тута поздравить можно, посочувствовать разве что...

А вы всё курите??? Тогда мы идём к вам! Готовьтесь к пиз ...............дюлям!

без двух недель три года не куру-деньги не накапливаются(те что не трачу на сигареты)

Ая сёдня цибарнул Тож 2 года не курил

да ну их- неохота

Эд ты тё? Сорвалси?

Прост так надо стало