БРОСАЮ КУРИТЬ! Кто уже избавился от этой вредной привычки?

samara163 · **Добавлено:** 10-03-2011 21:04:49

Кальян все мои друзья курят, а сигареты многие и них ниразу не пробовали даже :oops:

Archil · **Добавлено:** 10-03-2011 21:05:38

PLUT, спасибо...
zmey, я модер во всех ветках, кроме ауков :twisted:

алексей 886 · **Добавлено:** 10-03-2011 21:06:19

samara163 писал(а):

Кальян все мои друзья курят, а сигареты многие и них ниразу не пробовали даже :oops:

бросайте и это дело

samara163 · **Добавлено:** 10-03-2011 21:13:35

Archil писал(а):

zmey, я модер во всех ветках, кроме ауков :twisted:

Змей, ведите себя тихо теперь! Не флудерасте!

У НАС КРЫША ЕСТЬ

samara163 · **Добавлено:** 10-03-2011 21:16:24

алексей 886 писал(а):

samara163 писал(а):

Кальян все мои друзья курят, а сигареты многие и них ниразу не пробовали даже :oops:

бросайте и это дело

А что его бросать-то? Раз в месяц получается покурить кальян, либо на тусе в ночном клубе, либо в бане

РусланК · **Добавлено:** 10-03-2011 22:09:47

Когда Вы бросите курить...

...через 20 минут - после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней.

через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови

через 2 суток - усилится способность ощущать вкус и запах

через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе

через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель

через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок

через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину

через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день

... Не исключаю, что данная информцию уже существует в этой ветке...

PLUT · **Добавлено:** 10-03-2011 22:12:43

Вкусовые ощущения придут в норму где то через месяц

samara163 · **Добавлено:** 10-03-2011 22:14:30

РусланК писал(а):

Не исключаю, что данная информцию уже существует в этой ветке..

Нет, такой инфы не было :oops:

РусланК · **Добавлено:** 10-03-2011 22:43:18

samara163 писал(а):

РусланК писал(а):

Не исключаю, что данная информцию уже существует в этой ветке..

Нет, такой инфы не было :oops:

Значит будет

А вот еще:
Один из химических элементов попадающих в кровь – НИКОТИН. Его регулярное применение ведет к никотиновой зависимости.
НИКОТИН, алкалоид, содержащийся в табаке (до 2%) и некоторых других растениях. При курении табака всасывается в организм. Сильный яд; в малых дозах действует возбуждающе на нервную систему, в больших — вызывает ее паралич (остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности). Многократное поглощение никотина небольшими дозами при курении вызывает никотинизм. Сульфат никотина применяют для борьбы с вредителями сельскохозяйственных растений.

... Это я так, для себя конспектирую, ну и для тех кому будет интересно...

PLUT · **Добавлено:** 10-03-2011 22:45:30

Пацаны попеть не хотите?
Я новый конкурс замутил:
viewtopic.php?f=27&t=160494
Присоединяйтесь

zmey · **Добавлено:** 10-03-2011 23:43:32

РусланК писал(а):

через полгода - пульс станет реже...

Главное чтоб совсем не пропал. :oops:

Арчил, извиняюсь, не знал. :wink:

Но все равно не напугали

PLUT · **Добавлено:** 10-03-2011 23:52:41

zmey, теперь тебе лысый к нам в каске лучше заходить

алексей 886 · **Добавлено:** 10-03-2011 23:54:18

zmey писал(а):

РусланК писал(а):

через полгода - пульс станет реже...

Главное чтоб совсем не пропал. :oops:

Арчил, извиняюсь, не знал. :wink:

Но все равно не напугали

а кто будет курить,будет таким же лысым как змей

zmey · **Добавлено:** 11-03-2011 01:53:02

алексей 886 писал(а):

zmey писал(а):

РусланК писал(а):

через полгода - пульс станет реже...

Главное чтоб совсем не пропал. :oops:

Арчил, извиняюсь, не знал. :wink:

Но все равно не напугали

а кто будет курить,будет таким же лысым как змей

А что в этом плохого?

За прической следить не надо, стричься не надо, по утрам в зеркале нет картины "пьяный ёжик", даже голову мыть не надо.

Платочек взял, поплевал, череп с характерным скрипом протер, и порядок.

Так что думайте, товарисчи, думайте...

Stilist · **Добавлено:** 11-03-2011 07:20:19

zmey писал(а):

алексей 886 писал(а):

zmey писал(а):

РусланК писал(а):

через полгода - пульс станет реже...

Главное чтоб совсем не пропал. :oops:

Арчил, извиняюсь, не знал. :wink:

Но все равно не напугали

а кто будет курить,будет таким же лысым как змей

А что в этом плохого?

За прической следить не надо, стричься не надо, по утрам в зеркале нет картины "пьяный ёжик", даже голову мыть не надо.

Платочек взял, поплевал, череп с характерным скрипом протер, и порядок.

Так что думайте, товарисчи, думайте...

Если будешь поплевывать на платочек и протирать лысину,
она у тебя пепельницей во... т.е. пахнуть будет

Тут и думать нечего...

konst · **Добавлено:** 12-03-2011 10:39:55

Сегодня 9 дней без сигарет,периодически тянет покурить но уже не так сильно

РусланК · **Добавлено:** 12-03-2011 12:42:15

Третий день без воды, всё идут верблюды... (цитата из песенки "Сектор газа")
3 дня как некурю, не легкое это занятие бросать курить, однако.
Искушения на каждом шагу, на работе коллеги выходят на перекур, часть дыма попадает в помещение
и долетает до меня... В машине еще не выветрился запах курева, с тех времен кагда я еще курил... Так что бороться приходиться с диким желанием покурить повсеместно...

- вот это смайлик пожалуй лучше всего передает мое состояние :lol:

gresnik · **Добавлено:** 12-03-2011 13:04:50

РусланК писал(а):

Третий день без воды, всё идут верблюды... (цитата из песенки "Сектор газа")
3 дня как некурю, не легкое это занятие бросать курить, однако.
Искушения на каждом шагу, на работе коллеги выходят на перекур, часть дыма попадает в помещение
и долетает до меня... В машине еще не выветрился запах курева, с тех времен кагда я еще курил... Так что бороться приходиться с диким желанием покурить повсеместно...

- вот это смайлик пожалуй лучше всего передает мое состояние :lol:

мир вокруг живет своей жизнью, не отказывая себе в удовольствиях.
стоит ли загонять себя в узкие рамки, наблюдая со стороны праздник жизни?

PLUT · **Добавлено:** 12-03-2011 14:16:35

konst, а где Ваша шкала учета дней без курева?
Нужно срочно завести, без нее нельзя,-дополнительные
попытки в моих конкурсах будете с ней получать

konst · **Добавлено:** 12-03-2011 14:38:47

PLUT писал(а):

konst, а где Ваша шкала учета дней без курева?
Нужно срочно завести, без нее нельзя,-дополнительные
попытки в моих конкурсах будете с ней получать

Да пытался сделать, замучаешся щелкать с 1979 года,пока щелкаешь даже закурить хочется :lol:

РусланК · **Добавлено:** 12-03-2011 16:33:31

gresnik писал(а):

РусланК писал(а):

Третий день без воды, всё идут верблюды... (цитата из песенки "Сектор газа")
3 дня как некурю, не легкое это занятие бросать курить, однако.
Искушения на каждом шагу, на работе коллеги выходят на перекур, часть дыма попадает в помещение
и долетает до меня... В машине еще не выветрился запах курева, с тех времен кагда я еще курил... Так что бороться приходиться с диким желанием покурить повсеместно...

- вот это смайлик пожалуй лучше всего передает мое состояние :lol:

мир вокруг живет своей жизнью, не отказывая себе в удовольствиях.
стоит ли загонять себя в узкие рамки, наблюдая со стороны праздник жизни?

Пусть мир получает "удовольствия" без меня

РусланК · **Добавлено:** 13-03-2011 00:22:57

PLUT писал(а):

konst, а где Ваша шкала учета дней без курева?
Нужно срочно завести, без нее нельзя,-дополнительные
попытки в моих конкурсах будете с ней получать

Владимир, а где Ваша шкала, сколько уже не курите?

PLUT · **Добавлено:** 13-03-2011 00:31:17

РусланК, а я ровно с 1 января 2011г.- мне считать легко

gresnik · **Добавлено:** 13-03-2011 02:22:06

PLUT писал(а):

РусланК, а я ровно с 1 января 2011г.- мне считать легко

пора заканчивать этот затянувшийся розыгрыш

на живых людях эксперименты ставите

Stilist · **Добавлено:** 13-03-2011 06:36:22

gresnik писал(а):

PLUT писал(а):

РусланК, а я ровно с 1 января 2011г.- мне считать легко

пора заканчивать этот затянувшийся розыгрыш

на живых людях эксперименты ставите

Комсомольцы! Добровольцы....

Монеты России и СССР